Ushauri juu ya unywaji wa soda

Reen tz · 2021-07-16T10:50:03+00:00

Lakini ni dhahiri kwamba soda imekuwa ikihusishwa na magonjwa lukuki; saratani, figo, mifupa, mstuko wa moyo. Pia, unywaji wa vitu vya sukari pia unasababisha kuwa na unene, kitambi na upungufu wa madini muhimu mwilini. Soda haina umuhimu wala faida mwilin. Orodha hiyo ya athari za unywaji soda pia inahusisha kuzeeka haraka. sumu zilizo kwenye soda zinazeesha mapema. Yaani kijana mdogo miaka 20 hujikuta anaonekana kama wa miaka 40. .Soda ina kemikali inayoitwa phosporic acid ambayo huzuia mwili kuchukua madini ya calcium kwenye chakula. Madini hayo ni muhimu kwa ajili ya mifupa na misuli yenye afya kwenye mwili wa binadamu. soda haina lishe wala faida yeyote ile kwenye mwili wa binadamu. Sumu hizo huongeza hatari ya kupata ugonjwa wa moyo na kuua figo. Hupunguza kiwango cha maji mwilini kwa kuwa ina kiwango kikubwa cha madini ya sodium. Ushauri ni vizuri kubadili mfumo wa maisha na kuanza kunywa vitu ambavyo haviharibu mwili kama vile kunywa juisi ya matunda badala ya soda.

Thread starter Reen tz
Start date Jul 16, 2021
Tags

afya

Reen tz

JamiiForums uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.

Accept Learn more…

Back

Top Bottom

Forums

New posts

Ushauri juu ya unywaji wa soda

Reen tz

Member

Our Community

Regional Communities